日本队在2026世界杯亚洲区预选赛第三阶段（18强赛）中被分入B组，同组对手包括澳大利亚、沙特阿拉伯、巴林、中国和印度尼西亚。从积分形势看，日本队凭借整体实力和稳定发挥，目前处于小组前列，但尚未锁定直接出线名额。由于2026年世界杯扩军至48队，亚洲区拥有8.5个席位，这意味着小组前两名可直接晋级，第三、四名则进入附加赛。因此，日本队虽具备较强竞争力，但仍需在对阵澳大利亚、沙特等强敌的关键战中争取胜利，以确保提前突围。
日本队近年来人才储备持续增强，旅欧球员数量位居亚洲之首。三笘薰、久保建英、远藤航、田中碧mk体育平台等主力已在五大联赛站稳脚跟，技术细腻、传控流畅的打法也日趋成熟。主教练森保一延续强调高位逼抢与快速转换的战术体系，在面对身体对抗强的对手时仍能保持控球主导权。这种风格在预选赛中对巴林、印尼等队形成明显压制，但在对阵澳大利亚时可能遭遇高空冲击考验，如何平衡攻守将成为晋级关键。
尽管日本队纸面实力占优，但同组对手并非毫无威胁。澳大利亚拥有大量归化球员和身体优势，沙特则具备丰富的西亚技术流经验，两队均是传统亚洲劲旅。若日本在客场对阵这两队时失分过多，可能被迫进入附加赛争夺。此外，巴林和中国队近期也在强化归化与青训衔接，主场作战时可能制造冷门。因此，日本队不仅需确保对弱旅全取三分，更要在强强对话中展现稳定性。
若顺利晋级2026世界杯正赛，日本队有望延续其“亚洲领头羊”角色。过去两届世界杯均闯入淘汰赛，展现出对抗世界强队的能力。2026年赛事由美加墨三国合办，比赛节奏快、场地跨度大，对体能和适应力提出更高要求。不过日本队长期海外集训与多国比赛经验，使其具备较强环境适应能力。一旦进入正赛，他们或将成为小组赛搅局者，甚至复制2022年击败德国、西班牙的惊艳表现。
